Auteur : Véronique R.

La méditation : pour vivre en pleine conscience, sereinement et plus longtemps

09/07/2018 0

La méditation est une pratique d’origine bouddhiste. Toutefois, la méditation peut aussi être pratiquée de façon laïque, idée défendue et confirmée par Jon Kabat Zinn, docteur en biologie moléculaire au MIT (Massachusetts Institute of Technology) et professeur émérite de médecine. Jon Kabat Zinn a ainsi mis en place le programme MBSR (Mindfulness- Bases Stress Reduction)…

Par Véronique R.

Le syndrome entéropsychologique et le régime GAPS

17/06/2018 0

Le régime GAPS est un traitement naturel pour la dyspraxie, l’hyperactivité, le déficit d’attention, l’autisme, la dyslexie, la dépression et la schizophrénie. Natasha Campbel Mc-Bride a écrit Le syndrome entéropsychologique, GAPS qui explique en détail les causes des déséquilibres psychiques lié à l’alimentation, et donne des directives et des recettes pratiques pour y remédier.

Par Véronique R.

La stéatose hépatique non alcoolique, un mal de notre société actuelle

07/06/2018 0

Le type d’alimentation est la cause de la stéatose hépatique non alcoolique. Une alimentation trop riche en sucres, notamment raffinés et en mauvaises graisses est à l’origine de la stéatose hépatique non alcoolique. La déclaration de certains troubles tels que la surcharge pondérale, l’obésité et le diabète au préalable, sont souvent associés à l’apparition de…

Par Véronique R.

Manger des produits marins nécessite des cures de chlorella

28/05/2018 0

Les métaux lourds sont présents dans les algues sauvages, crustacés et poissons. Ces aliments sont nécessaires pour des apports nutritionnels indispensables. La Chlorella va permettre d’éliminer les métaux lourds présent dans votre corps. Poissons et crustacés nous apportent des nutriments essentielles dont il est difficile de se passer pour certains (voir prochain article «Oméga 3…

Par Véronique R.

Le lithothamne : une algue contre l’acidose, anti-inflammatoire et reminéralisante

16/05/2018 0

Le lithothamne, par sa grande richesse en minéraux et oligo-élément est un précieux allié contre une tendance sociétale à l’acidose, cause de nombreuses maladies. Anti-inflammatoire, il est couramment utilisé en cas d’arthrose, de gastrite ou d’ulcère. Ses propriétés reminéralisante permettent de prévenir et traiter l’ostéoporose. Le lithothamne (quelquefois écrit lithothame) ou lithothamnium calcareum est une…

Par Véronique R.